身心合一
滨海湾金沙健康生活节将呈现有益身心、提神放松的体验活动，涵盖健康的方方面面，带领大家踏上自我呵护的健康之旅。与新加坡 2023 健康养生节同步举行，6 月 17 日至 7 月 9 日，来滨海湾金沙探索一系列专题活动，高能运动、声浴、冥想等多种健康生活方式任由选择，助力全面健康。
太极与气功
Xenres Kirishima，舞者、编舞师、瑜伽导师，将借助传统气功和武术，推动身体当中的能量流动，以达至精神和肉体的全面康健。
Vinyasa 瑜伽
以特别的呼吸方式做出瑜伽动作和体式，在肢体运动和体态平衡的过程中增强力量和灵敏。课堂由 Sammantha Yue 讲授，适合各水平人士参加。
泰拳搏击
Vinz Low 将带来高强度运动课，以踢打和拳打动作将武术、拳击和有氧训练相结合。
声浴冥想
放松身体，在锣声和西藏颂钵声中安然进入深层平静之中，导师 Karu 将带领大家进入冥想状态并转换意识。
普拉提垫上运动
通过垫上运动，锻炼核心力量，延长肌肉线条。课堂由 Amelia Stanley 担任教练，聚焦提升力量、灵敏，并改善体态。
心灵节奏
用鼓点、乐曲和动作展现心中的创意灵魂！在 60 分钟的高能时间里，跟随导师 John，通过打击乐器找寻内心节奏，锻炼协调性。
水之路
在运动艺术家、编舞师 Adelene Stanley 的带领下，安心踏上自我发现之旅，通过即兴表演达至身心合一的境界。
空中花园瑜伽
身处 56 层高空，在全球著名地标之一的空中花园观景台感受独特瑜伽体验。
预订须知
- 购买渠道：建议线上购票。
- 在线购票（包括演出套票）不可赚取及使用奖赏钱。条款及条件适用。
- 确定门票类型和数量后，点击座位区域。
- 选择门票类型，加入购物车。
- 确认后，输入付款信息进行结算。
- 结算后，您将收到确认邮件和电子票。
- 年龄限制：17 岁及以下人士不可入场。年满 18 岁的人士需购票入场。
- 滨海湾金沙保留在活动期间更换任何课时的讲师的权利，恕不另行通知。若遇课堂讲师调整，不可退款或更换门票。
入场须知
如果因为感觉不适且检测呈阳性，或感觉良好但核酸检测呈阳性，而无法参加活动，我该怎么办？
如果您因上述原因无法参加活动，请发送邮件至 box_office@marinabaysands.com 或拨打电话 +65 6688 8826 联系我们申请退款。
是否予以退款由活动组织者根据具体情况决定，活动开始后将不可退款。
如果您感觉不适，请尽快到专业医疗机构作进一步评估，并向我们提供相关证明文件，用以申请退款。在此情况下，请在家休息，避免参加任何活动。
我需要达到一定运动水平才能参加吗？
各运动水平的人士均可参加活动。但请注意，活动部分课堂涉及高强度身体运动，您应以适合自身运动水平的程度参与。您承认参加活动的风险（对于此类活动，该风险无法完全消除），包括身体受伤的风险以及因参加运动导致任何伤害持续或任何疾病恶化的风险。在参加活动期间和参加活动后，您应自行监测自身身体状况。对于活动期间产生的任何身体伤害，课堂讲师和滨海湾金沙不负任何责任。
如果遇到暴雨，活动会取消吗？
不论晴雨，活动均会举行。如果遇到恶劣天气，我们将在活动前 30 分钟通知参加者活动取消，并安排退款。如果在课堂期间遇到突发恶劣天气，将无法全额或部分退款。
活动组织者将自行根据现场天气状况暂停、取消或恢复活动。
我需要在活动前什么时候抵达？
参加者务必提前 15 分钟到达，迟到者不可入场。
我可以自带食品和饮料吗？
除水瓶外，不可携带食品和饮料进入活动场地。请在进入前将所有食物和饮料丢弃。
是否有行李或物品寄存处？
活动不设寄存处。
课堂上可以拍照或录像吗？
课堂时间严禁拍照、录像、录音和直播。严禁使用所有可更换镜头的数码单反相机或拍照设备。
我需要带什么参加？
参加者务必穿着适合运动的服装，穿着不合适者将不可入场。
| 课堂 | 穿着 |
| 太极与气功 | 舒适服装，覆盖脚部的平底鞋或运动鞋。 |
| 声浴冥想 | 舒适服装。需自带瑜伽垫。课堂期间无需穿鞋。 |
| Vinyasa 瑜伽 | 适合伸展的舒适服装。需自带瑜伽垫。课堂期间无需穿鞋。 |
| 泰拳搏击 | 舒适服装，运动鞋。无需拳击用具。 |
| 普拉提 | 适合伸展的舒适一幅。需自带运动垫。课堂期间无需穿鞋。 |