科学家针对气味对身体的影响进行了深入研究，但即便没有任何科学实验或知识，对大多数人而言，气味对人体的影响也是显而易见的。无论是从朋友身上散发出来的淡淡香水味，还是祖母做饭时散发的食物香味，气味能够改变我们的情绪。
因此，使用气味芬芳的植物精油来舒缓情绪和治疗特定问题的芳香疗法能够风靡世界也就不足为奇。精油可以从植物的不同部位（花朵、根部、叶片、花梗或外皮）提取而出，通常搭配基底油、乳液或喷雾使用。
水疗中心带来的美妙感受也许不可复制，但在日常生活中我们也可以通过精油达到放松身心、集中注意力或焕发活力的作用。芳香疗法理疗师建议在枕头上滴几滴精油、使用燃烧炉或蒸锅、往热水中滴入精油沐浴，或直接使用含有精油的物品等方法妙用精油。当然，如果有过敏反应、使用者为孕妇或使用母乳喂养、曾经有精油过敏史等情况则必须小心使用。在尝试新款精油之前，最好咨询医生意见。
芳香疗法中的某些气味常常与某些功效相关。例如，具有提神作用的气味就包括柑橘类气味，通常由橙子、柠檬和西柚等水果散发。这就使得柑橘类气味非常适合早晨时的沐浴和下午昏昏欲睡时的提神醒脑。薄荷也是应用广泛的一种提神气味，经常被用来治疗轻微头疼和恶心反胃。其他据说有利于治疗晕车、头疼等小毛病的清新气味有樟脑和桉树的味道，这些气味也用于治疗过敏症状。这两种气味也是新加坡传统药油中的常见成分。
香味不仅对人体有影响，对昆虫同样有影响。香茅广泛用于祛除蚊虫，蚊香和驱虫剂中也含有此物。如果您正考虑在新加坡的街道上自由漫步，顺便探索一下户外景点，那么，临行前往包里放上一瓶香茅味的驱虫剂是个明智的选择。香茅的气味不难闻，却能够有效避免蚊虫叮咬。
如果在一天结束时您希望进入轻松静谧的氛围，那么薰衣草、春黄菊和柠檬草能够派上用场。晚间沐浴时滴上几滴这样的香氛，或者使用含有这种气味的香粉或身体乳，也许能够大大提升您的睡眠质量，尤其是在不熟悉的旅途中使用时效果更显著。如果希望营造浪漫氛围，专家建议使用玫瑰、茉莉或没药；如果希望让家庭显得温馨舒适，建议您点上一支肉桂味的蜡烛。
当然，有时候您需要的只是一次水疗，让自己沉浸在静谧温暖的环境中，静静地沉思。如果是这样，您可以在水疗中心度过一个轻松的下午，或者在水疗护理中尽情享受水疗所能带来的美妙感受。
